贺知许教李玫叠被子时，班里几个人都围了过来看，听着她讲的头头是道，都跟着学起来。

拿杯子底压，拿书压，虽然不让把被子弄湿，但指尖稍沾些水在棱角上还是可以的。

棱角要从里往外推，要是光拽外面，里面塌着是起不来的，...

“真好用，我这起来点了，贺知许，你怎么比班长法儿还多呢？”

何然是个口没遮拦的，她用了人家的方法，塌了两天的被角起来了，一高兴就大声说出来了。

“咱们私下互相讨论还行，当着干部、班长面前可不能这么说。”贺知许虽然不怕事，可也不想没事找事，得亏班长不在屋。

“哎呀，我就是看她不在屋才说的，我不是真傻好么？”

何然翻了个白眼，她不至于当着班长的面说这话吧。

屋里其他人表情各不相同，但心里把这两天的事过了一遍，都有自己的评价。

晚饭过后，休息了十分钟，又集合进行力量训练，李玫觉得，这军校生活的第一天满满的被支配感。

“报告，班长，咱们刚吃完饭就运动，会不会得胃下垂啊？”

何勇士又开了口，她姥就是胃下垂，听说是年轻时在老婆婆跟前，吃饭就没消停过得的。

她姥现在不到七十，水果、生冷一口不能吃，吃了胃就犯病，而且这状态都快十年了。

“咱们距离吃完饭也有一会了，一开始也不会做剧烈运动，放心吧。”

张燕听见何然问的问题，只觉得自己上辈子肯定是欠何然钱没还，这辈子是来还债的。

但这涉及到身体健康，眼见六双眼睛盯着自己看，张燕只能给认真解释。

四十分钟的力量训练是从慢走，然后转腰拉伸开始的，靠墙静蹲、跪姿俯卧撑、平板支撑、仰卧起坐...

确实都不剧烈，但也都不轻松，结束了大家一起观看新闻，然后是开班会。

“今天大家是不是觉得节奏太紧？一点闲工夫没有，这就是军营，一切行动集体化。”

张燕一句话就说出了所有人的心声，包括贺知许在内，所有人都不习惯。

“先总结一下今天的情况，大家的训练普遍还是力量不够，以后注意核心力量的加强，刚才看新闻何然坐姿不标准...”

张燕总结完当天，又开始讲后面的安排。

“再详细讲一下日常安排，未来一个月的训练清单，队列定型、3000米耐力，...。”

这一天下来，李玫躺在床上时就觉得自己已经被掏空，连发呆的时间都没有。

这样的生活以后能不能适应，能不能坚持，她心里没有答案。

第二天就开始了正式训练，早上的早操，慢跑变成了1公里，好在速度不算快。

其他简单的力量训练，原地仰卧起坐、深蹲这些强度都不算大，李玫虽然觉得有点累，但也还好。

体能方面还行，但内务和队列训练就有些枯燥，开始一点一点的反复扣细节，这一下是身累心也累。

训练的头三天还算是给大家适应期间，要求没那么严格，三天一过，强度又让了一个台阶。

早操的1公里慢跑变成了2公里慢跑，原地体能训练的高抬腿、开合跳、深蹲、仰卧起坐，每天固定开展。

李玫以为自己没经历过这样的体能训练，心里一点底也没有，几天过去她虽然当天挺累，可第二天早起，她发现自己越跑越精神了。

大太阳底下站军姿的时间从十几分钟变成了半小时，细节扣的，用林燕茹的话说，已经到了变态的程度。

“李玫，后背挺直，再不行我要给你背棍了，何然站着用点力，别像没骨头似的，贺知许，头摆正。”

班长张燕也变了，头几天多和蔼可亲的一个人，现在也变得跟个黑脸煞神一样。

虽然第一阶段有问题还是以提醒和警告为主，但大家已经有些压力山大了。

等到晚上的班务会，没有人没被批评过，但大家都在这样的训练中进步神速。

一周很快过去了，李玫的被子从云朵吐司变成了方吐司，虽然不能像贺知许叠的那么好，但也初初有了些样子。

不进步不行，张燕昨晚已经警告大家，这几天再那样，就给拆了扔地上整改，谁也不想被子被扔到地上。

这几天大家是想方设法的压被子，李玫用过马扎，李威还想用水，被张燕制止了。

很快下午综合体能训练里，她们的跑步量又从两公里变成了三公里，李玫也是头一次认真的在操场上全程跑这么远。

尤其是头两次，前半程还行，后半程就真的是感觉自己又快不行了，停下来时她也喘的像个破风箱似的。

队里的贺知许情况是最好的，然后是李威，其他几人最好的是在家常上山上玩的王丽丽，李玫前三都没排上。

“贺知许，明天周末了，你说咱们能不能休息，休息我要睡到自然醒，早饭我就不吃了，大家不用叫我。”

林燕茹想像着明天休息，她都能干什么，之前说过出是出不去的。

李玫也想放假了，就算不能睡懒觉，也不让外出，至少能放松放松。

“放假吧，我想去服务社买东西。”

她以为开在学校里面的服务社，那不是抬腿就去了，哪成想这一周也没机会去一次。

这一周训练量大，食堂虽然天天有肉，但重油重盐五花肉居多，李玫也就是吃饱，饼干和糖虽然味道一般，也早吃光了。

李玫没想到，军校就训练了一周，自己饭量大增，还要买块洗衣皂，有些小衣服还是适合肥皂洗。

“明天休不休不知道，但你想不吃早饭睡到中午，那得等放寒假回家了。”

贺知许笑着摇了摇头，林燕茹在寝室很能活跃气氛，大家都挺喜欢这个开朗，爱说话的姑娘。

“就怕到时候，你形成生物钟了，想睡也睡不着了。”李威补了一刀，林燕茹的幻想彻底被打破。

王丽丽虽然话不多，但也微笑的听着，只有何然，她这一周有些沉默。

之前的几次事大家对她也有些看法，她适应的不太好，班长找她谈了几次话，她偷着哭了好几次。

第二天果然没有休息，正常的出早操，白天正常训练，到了下午除了队列动作的纠正，还教大家唱军歌。

最大的惊喜是食堂今天晚餐吃的真不错，土豆炖牛肉，白菜炖五花肉、青椒炒鸡蛋、炒冬瓜、凉拌黄瓜，这是李玫来这吃的最好的一顿。

这些天下来训练，就是挑剔的何然，也能就着这些菜一口气吃三个馒头。

晚上的班会时间，是的周六也没取消，按林燕茹的分析，周六至少晚上应该是自由活动的。

“今天班会就一个事，统一给

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