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4. 健康减脂餐(一)

翌日一早,杜禾饴正盯着灶上火候,青苗风风火火地跑进来,“禾姐姐!”她喘着气,“殿下的马车已经在门口了,陈叔问你什么时候好!”

杜禾饴手里还攥着火折子,闻言一愣:“什么马车?”

“去看铺面啊!”青苗急得跺脚,“昨天殿下亲口说的,你忘了?”

杜禾饴当然没忘。

但谁知道这位殿下是不是随口一说,就像他嫌粥稠一样,嘴上说说而已。再者说一个皇子,哪有闲工夫带她小小宫女出去看铺面。

老板会带着想自主创业的员工选址吗?她是牛马又不是疯马,说说就信了。

见她不动,青苗急得去扯她的袖子,“殿下已经上马车了,陈叔说让你千万别磨蹭,免得殿下反悔。”

有了陈叔的话,这下可信度提升不少,杜禾饴把火折子一递,拎起裙摆就往外跑。跑出门口又折回来,从枕头底下摸出一个小布包,里面是她来皇子府后攒下的全部家当:十二两银子。

揣进怀里,拍拍,确认在。

管李珩什么心思,先把铺面看了,万一今天就有合适的呢?

低调的青帷马车候在门口,陈叔朝她扬了扬眉,那意思很明显:殿下赏你的,可别弄砸了。

车帘掀开一角,李珩慵懒的声音传出来:“快上来,磨蹭什么。”

杜禾饴爬上马车,才发现五公主也在里面。十四五岁的年纪,杏眼桃腮,笑起来两个梨涡能汪住一整个春天。

“杜禾饴!”她脆生生地喊,半点不客气地挨着杜禾饴坐下,又亲热挽住她的胳膊,“我也要跟着去!”随后又细问起还有没有做其他新奇的甜食。

李珩被吵得往后缩了缩,嘴上嫌弃着添乱,目光却在杜禾饴脸上停了一瞬,她正被五公主的热情弄得有些局促,耳尖微微泛红。

随从扬鞭出发,杜禾饴才发现李珩歪在角落,不知从哪里摸出一本书,正有一搭没一搭地翻着。

他眼也没抬,不知叮嘱谁:“坐稳了。”

杜禾饴一边应付五公主的热情,一边忍不住往李珩那边瞟,今日他着一身月白色的圆领袍,头发只用一根玉簪松松挽着,从车帘缝隙漏进来的晨光落在他的侧脸,衬得那皮肤近乎透明。

杜禾饴心里感叹:这人要是放在现代,不去当病弱贵公子专业户真是可惜了。

“看够了?”李珩忽然开口,眼睛还盯着书。

杜禾饴立刻收回目光,面不改色地瞎说:“奴婢在观察殿下的面色,好调整膳食。”

李珩终于抬眼,似笑非笑:“你观察出什么了?”

“殿下面色偏白,唇色淡,确实是脾胃虚弱的体征。”杜禾饴一本正经,“所以奴婢打算午膳做一道茯苓薏米排骨汤,再配个山药炒木耳。”

李珩把书合上,靠在软垫上,语气淡淡:“你倒是会顺着竿子爬。本宫带你出来看铺面,你就只惦记着做饭?”

“吃饭是头等大事。”杜禾饴说,“吃饱了才有力气看铺面。”

“对啊对啊,不是为了吃饭我才不来找三哥哥。”五公主把杜禾饴挽得死紧,“禾饴你为什么要去看铺面呀?你要离开皇宫吗?那我岂不是吃不到你做的甜品了?”

自家妹子化身大馋猫,李珩嘴角动了动,看不出是想笑还是想嘲讽两句。

一路絮叨中,马车出了兴宁坊,沿着朱雀大街一路往西。

西市商铺林立,屋檐几乎要碰到对街,吆喝声此起彼伏,酒楼、茶肆、杂货铺、点心铺子沿街排开,招牌一个挨一个挂出去,红底黑字、蓝底金字,风一吹啪啪作响。

杜禾饴掀着车帘看了好一会儿,“胡姬酒肆”的旗子迎风招展,门内隐约传出琵琶声,听不懂弹的是什么曲子,调子却又急又欢,让人心痒痒。

牵骆驼的胡商扯着嗓子喊价钱,卖糖葫芦的老头拿小木梆子敲出笃笃的节奏,杂货铺的伙计站在门口拍着巴掌揽客,还有几个孩子从人缝里钻来钻去,手里举着刚买的糖人,走卒熙攘,好不热闹。

她想起前世在书里读过的繁华,胡商云集,四海珍奇,果然不假。

马车被人群堵在半道上,赶车的侍卫扯着嗓子喊“借过”,前面几个牵着骆驼的波斯商人才慢悠悠让出一条缝,骆驼甩着尾巴,铜铃叮叮当当响了一路。

东市却又是另一番情景,街面比西市宽阔了将近一倍,青石板铺得整整齐齐,砖缝连半根杂草都没有。

两侧店铺多是珠宝、绸缎、药材这类大宗买卖,门楣上的匾额不是名家题字就是老字号鎏金,连站在门口伙计都穿得比西市的小贩体面,身着深蓝褶子袍,腰间系布带,见了马车也不扯着嗓子喊,只是含笑欠身,十分矜持。

李珩今天倒真没作怪,带着杜禾饴在两市分别走了几个铺子,甚至连城南都去了。

只不过城南街巷狭窄,房屋低矮,人流零散,多是底层百姓聚居之地,铺面租金虽低,客源却稀少,生意难做。

临近晌午,五公主已饿得前胸贴后背。

她一早堵上门来就是想再尝尝杜禾饴的手艺,没想到陪着看了一上午,于是非常干脆地撂挑子不干了。

此时赶回皇子府做饭已经来不及,五公主顺水推舟说想去醉仙楼尝尝大厨手艺。

杜禾饴眼前一亮,尝尝别家的菜式、看看定价和客流,简直是送上门来的竞品调研机会。

两人齐刷刷望着李珩,一个眼神里写着“我饿了”,另一个脸上满是“我也想去学习学习”,左右夹击。

李珩手里的书合上又打开,打开又合上,最后吩咐转道去醉仙楼。

醉仙楼三层楼阁,飞檐翘角,光门前的石狮子就比别处的酒楼高了半尺。

跑堂的眼尖,远远瞧见马车上的徽记不一般,一路小跑迎出来,弓腰将人引到二楼雅间。

临街的窗户推开,可将整条街的景致尽收眼底。

五公主坐下便不客气地报了一长串菜名,金齑玉脍、酿鸭、乳酿鱼、荷叶蒸肉,最后还加了一盅羊羹。

跑堂的记菜时,笔都快写出火花,末了小心提醒一句“金齑玉脍需现切活鱼,贵客稍候”。

每一道菜杜禾饴都只夹一筷子,细嚼慢咽,认真尝味。

五公主不管这些,腮帮子鼓鼓地往嘴里塞,塞到一半忽停住了,夹着一块蒸肉举到嘴边又放下来,如此反复了三次,最后叹了口气。

“是味道不好吗?”杜禾饴见五公主举着那块荷叶蒸肉不动,轻声问。

五公主扭捏:“近日裁新衣,绣娘说我腰身紧了,母妃说我再胖下去就不好看了。”说完皱着脸捏了捏腰肢,哀怨地扫了一遍满桌菜。

杜禾饴思路跟着转,减脂餐的原理她门儿清,控制总热量、调整碳蛋脂比例、用高纤维增加饱腹感。

放在古代,完全可以做出一套既好吃又不长肉的膳食方案。

李珩一看她神情就知道她有想法:“有话就说。”

杜禾饴斟酌了一下措辞:“公主若是想吃又怕胖,我可以在尽量少改变食材配比的情况下,做出不易发胖的食物,味道不差多少,却不长肉。”

五公主眼睛瞬间亮了,惊喜地抓住杜禾饴的手,语气里满是急切:“还有这种吃食?你可别骗我!”

杜禾饴正要开口,李珩抢先一步:“晚膳让她做来便是。”

五公主当即拍板:“你今晚就做!若是合我口味、真如你所说一般,本宫必有重赏,金银绸缎、珍宝首饰,你想要什么便给你什么!”

回到三皇子府,杜禾饴一头扎进厨房,吩咐青苗把各类食材备上。

鸡脯肉用姜片和料酒腌过去腥,小火慢煮才能锁住水分不柴;没有西兰花,用芥蓝代替,焯水时加一点油和盐,翠绿爽脆;豆腐切小块和香菇炖清汤,最后撒一把枸杞提色。

她又调了一碟酸辣汁,用麦醋、蒜末和一点点茱萸酱,给凉拌木耳用的。

三菜一汤端上桌时,五公主正趴在桌边眼巴巴地等,看见那清汤寡水的卖相,小脸当场垮了一半:“这……这也太清淡了吧?”

可夹了一筷子鸡脯肉嚼了两下,眉毛就扬起来了,不柴,还很嫩。

接着越吃越快,最后连汤底都喝了个精光,靠在椅背上摸着肚子,忽然紧张地问:“会不会胖?”

食客的餍足就是对厨师最大的肯定。

杜禾饴笑着解释:“这样子吃,两顿饭才顶的上殿下平时一顿饭,还

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